Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabio.molina
Журнал
28 авг 17
fabio.molina- Журнал, 28 авг 17
Параметры Пользователя fabio.molina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017
102,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2017:
1543 ккал
Жир: 47,91г | Белк: 135,43г | Углев: 138,78г.
Завтрак:
Vigor Iogurte Grego Zero.
Обед:
Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá.
Ужин:
Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Queijo Parmesão (Duro), Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Hambúrguer Caseiro, Queijo Gorgonzola, Great Value Atum Sólido Ao Natural, Tomates, Vigor Requeijão Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral.
подробнее ...
2696 ккал
Упражнение:
Пилатес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabio.molina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю