Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silnara
Журнал
28 авг 17
Silnara- Журнал, 28 авг 17
Параметры Пользователя Silnara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2017:
2122 ккал
Жир: 88,77г | Белк: 106,25г | Углев: 229,57г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite Semidesnatado, Bolo de Aipim.
Обед:
Pernil Assado, Tomates, Farinha de Mandioca, Ovo.
Ужин:
Abacate, Bolo de Aipim, Italac Leite Semidesnatado.
Перекус/Другое:
Parmalat Leite Semidesnatado, Perdigão Mortadela de Frango, Pullman Pão de Forma, Bolo de Aipim, Água de Coco.
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silnara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю