Julleggo- Журнал, 28 авг 17

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2017:

1714 ккал

Жир: 51,98г | Белк: 148,61г | Углев: 170,19г. Завтрак: Arla Сыр Natura Сливочный, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Обед: Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Баклажаны Гриль, Кабачки Тушеные. Ужин: Oreo Печенье, Яблоко, Сахар, Кабачок, Баклажан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Ашан Киви. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 28 авг 17

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса