lidianchik- Журнал, 28 авг 17

Параметры Пользователя lidianchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017

69,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2017:

1213 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 99,80г | Углев: 87,45г. Завтрак: Избенка Йогурт Греческий 4%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Геркулес Монастырский, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. Обед: Форель, ITLV Оливковое Масло. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, ВкусВилл Творог 5%, Лента Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Избенка Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidianchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidianchik- Журнал, 28 авг 17

Оставить свой Комментарий

lidianchik-Изменение Веса