Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
do81
Журнал
28 авг 17
do81- Журнал, 28 авг 17
Параметры Пользователя do81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2017:
579 ккал
Жир: 12,15г | Белк: 37,73г | Углев: 77,39г.
Завтрак:
Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Nescafé Cappuccino.
Обед:
Oeuf Dur, Prunes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon Cuit.
Перекус/Другое:
Prunes, Prunes.
подробнее ...
2320 ккал
Упражнение:
RPM - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
do81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю