Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
27 авг 17
JeffinAurora- Журнал, 27 авг 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2017
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2017:
1678 ккал
Жир: 65,86г | Белк: 92,94г | Углев: 177,89г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Wing Zone Grilled Chicken with Cheese Sandwich.
Ужин:
Go Veggie Go Veggie Cheese, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Coca-Cola Diet Coke, Chicken or Turkey and Rice (Mixture).
Перекус/Другое:
Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Winchell's Filled Jelly Donut - Lemon with Donut Sugar.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю