Yafreaka- Журнал, 18 мар 12

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2012

77,8 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2012:

1165 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 57,65г | Углев: 125,61г. Завтрак: Peppers & Onions, Hashbrowns, Orange Juice, Ham, Bacon, Eggs. Ужин: Unsweetened Almond Milk , Shakeology - Tropical Strawberry. Перекус/Другое: Broccoli Crowns, Roasted Garlic Hummus, Food Should Taste Good. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Turbo Fire 45 & Stretch 10 - 55 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 18 мар 12

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса