Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabio.molina
Журнал
27 авг 17
fabio.molina- Журнал, 27 авг 17
Параметры Пользователя fabio.molina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2017
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2017:
2320 ккал
Жир: 116,64г | Белк: 137,67г | Углев: 177,47г.
Завтрак:
Gatorade Limão, Hambúrguer Caseiro.
Обед:
Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Batavo Manteiga Extra com Sal, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Queijo Parmesão (Duro), Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Hambúrguer Caseiro.
Перекус/Другое:
Cashews Royale Castanha de Caju, Nescau Achocolatado, Leite Integral.
подробнее ...
3025 ккал
Упражнение:
Футбол - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabio.molina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю