mckmcr- Журнал, 27 авг 17

actually the scale is a bit faulty and i weight much less than 84.4 now im very happy and more motivated than ever. fasting is the new name of the game. i broke it on friday after 12 days. ate meal and started again till now (sunday afternoon). i will eat today and start fasting again for the whole week until next Saturday and i want to see my weight starting wit a 7..

82,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2281 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...