himik226- Журнал, 27 авг 17

Параметры Пользователя himik226 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2017

93 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2017:

1857 ккал

Жир: 62,91г | Белк: 160,78г | Углев: 165,49г. Завтрак: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Пошехонский. Обед: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Изюм, Молочное Царство Молоко 3,2%. Ужин: Табрис Капуста Жареная, Макароны Отварные, Куриные Бедра, Heinz Кетчуп Копченая Паприка, Капуста, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Перекус/Другое: Персики, Яблоко, Банан, Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

himik226-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

himik226- Журнал, 27 авг 17

Оставить свой Комментарий

himik226-Изменение Веса