Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна Чебанова
Журнал
27 авг 17
Татьяна Чебанова- Журнал, 27 авг 17
Параметры Пользователя Татьяна Чебанова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я приятно удивлена! Вес потихоньку уходит 😀 Мне это уже начинает нравиться!🤗😍 Муж очень поддерживает. Видимо понимает, что если я не влезу в свои добеременные шмотки, то придётся обновлять к осени/зиме весь гардероб 😂👠👗👙👚👖
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2017:
1868 ккал
Жир: 47,78г | Белк: 110,99г | Углев: 206,45г.
Завтрак:
Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юг Руси Хлеб Бородинский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо.
Обед:
Куриные Грудки, Баклажаново-Кабачковое Рагу.
Ужин:
Пиво.
Перекус/Другое:
Персики, Виктория Грудка Куриная Отварная, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых.
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна Чебанова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю