Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chartle
Журнал
26 авг 17
Chartle- Журнал, 26 авг 17
Параметры Пользователя Chartle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2017
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2017:
3537 ккал
Жир: 170,60г | Белк: 184,00г | Углев: 322,00г.
Обед:
Pulled Pork Burrito (Regular).
Ужин:
Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza Medium Pizza (Hand Tossed, Pepperoni, Bacon, Mushroom).
Перекус/Другое:
Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Canadian Protein 100% Whey Isolate.
подробнее ...
3529 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Волейбол - 2 часа, Стоять - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 8 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты, Бег - 11 км/ч - 5 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chartle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю