Bettinchen80- Журнал, 26 авг 17

Параметры Пользователя Bettinchen80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2017

59,3 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2017:

1484 ккал

Жир: 77,74г | Белк: 86,93г | Углев: 107,98г. Завтрак: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Spitzpaprika, Kaffee mit Milch, Viva Vital Geflügelsalami, Guacamole, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Обед: Äpfel, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Knusperone Haferflocken. Ужин: Lutz Bayerisches Wammerl, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Karotten, Crema Balsamico, Sonnenblumenöl, Rougette Grillkäse Kräuter, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Перекус/Другое: Warsteiner Alkoholfrei. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bettinchen80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bettinchen80- Журнал, 26 авг 17

Оставить свой Комментарий

Bettinchen80-Изменение Веса