110686- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя 110686 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

1935 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 78,17г | Углев: 279,21г. Завтрак: Банан, Пассим Гречка с Мясом и Баклажанами, Салат Летний, Кофе с Молоком. Обед: Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Салат Оливье. Ужин: Чай с Молоком, Нектарины, Банан, Мясо с Овощами. Перекус/Другое: Сливы, Помидоры, Чай с Молоком, Груши, Мерси Молочный Шоколад. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

110686-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

110686- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

110686-Изменение Веса