Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alymaxy
Журнал
25 авг 17
alymaxy- Журнал, 25 авг 17
Параметры Пользователя alymaxy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2017:
1237 ккал
Жир: 29,56г | Белк: 109,05г | Углев: 131,35г.
Завтрак:
Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero.
Обед:
Pane Comune.
Ужин:
Albume d'uovo, Pomodorini, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde.
Перекус/Другое:
Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso, Curtiriso Gallette di Riso.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 55 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
alymaxy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю