Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гуля Колесник
Журнал
25 авг 17
Гуля Колесник- Журнал, 25 авг 17
Параметры Пользователя Гуля Колесник
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2017:
1210 ккал
Жир: 62,35г | Белк: 105,24г | Углев: 53,81г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Индейка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Индейка Отварная.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи.
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Гуля Колесник-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю