danishred- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя danishred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

42,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

1223 ккал

Жир: 28,01г | Белк: 42,08г | Углев: 176,04г. Завтрак: Lipton Chá, Mel, Continente Bolacha Maria, Pão Branco Torrado, Manteiga. Обед: Uvas, Área Viva Soja Texturizada, Esparguete (Cozido). Ужин: Melão, Sopa de Feijão Verde. Перекус/Другое: Caipirinha, Bolo de Iogurte. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danishred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danishred- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

danishred-Изменение Веса