Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maxine smith
Журнал
25 авг 17
Maxine smith- Журнал, 25 авг 17
Параметры Пользователя Maxine smith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017
71 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2017:
713 ккал
Жир: 15,41г | Белк: 20,56г | Углев: 124,33г.
Завтрак:
Green Tea.
Обед:
Kirstys Malaysian Butternut Squash Curry.
Ужин:
Green Tea.
Перекус/Другое:
Raspberries, Mango, Onken Natural Yoghurt, Whitworths Berry & White Chocolate Shot.
подробнее ...
2943 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 10 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maxine smith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю