calpe2012- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя calpe2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀😎🌴

74,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

856 ккал

Жир: 25,09г | Белк: 71,45г | Углев: 85,28г. Завтрак: Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Himbeeren, Alnatura Chia Samen. Обед: Mandarine, Philadelphia Leichter Genuss, Mestemacher Eiweißbrot. Ужин: Caladero Rodaja de Emperador, Rote Paprika. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Ja, jetzt hast Du aber einen Lauf, meine Güte!! 👍

25 авг 17 написано членом: Luise Freiheit

Guten Morgen Calpe, wie schaffst Du das ??? - ich bin ganz platt...

25 авг 17 написано членом: Reisefigur

Reisefigur ich weiß nicht,Wunder mich selbst ,sind viele Grüne Smoothi bei keine Nudeln Reis viel Fisch und Quark Eiweißbrötchen Eier und Meeresfrüchte ,sonst nichts

25 авг 17 написано членом: calpe2012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calpe2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calpe2012- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

calpe2012-Изменение Веса