Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
17 мар 12
tonybarb- Журнал, 17 мар 12
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yahooo--- ive hit my target, competed my challenge and lost the 30 pounds within the 12 week, if i can do it anybody can !!!!
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2012:
1812 ккал
Жир: 54,47г | Белк: 91,06г | Углев: 235,66г.
Завтрак:
Sponge Cake, Cheese and Onion Filler, White Bread Roll.
Ужин:
Meatless Pasta with Tomato Sauce, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Go Noodles, Mini Roll, Sunbites, Cinnamon and Raisin Bagel.
подробнее ...
3375 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю