Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erm74
Журнал
25 авг 17
erm74- Журнал, 25 авг 17
Параметры Пользователя erm74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2017:
1540 ккал
Жир: 56,47г | Белк: 63,41г | Углев: 223,86г.
Завтрак:
Царь Каша 6 Злаков, Умалат Сыр Сулугуни, Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Хлеб.
Обед:
Евророс Салат из Свежих Овощей, Суп Рассольник на Курице.
Ужин:
Северная Ягода Морс из Земляники и Брусники, Приготовленная Брокколи (Свежая), Котлеты из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном и Сахаром, Чай, Виноград, Нектарины, Мандарины, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Фундук Сушеный, Чай с Молоком и Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сушеный Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1400 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erm74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю