hansuun- Журнал, 25 авг 17

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

73,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

794 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 5,50г | Углев: 32,00г. Завтрак: 이디야 ICE 카페 아메리카노, 팔레오 사차인치 오일캡슐. Обед: 코스트코 게살볶음밥, 포메인 쌀국수. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hansuun-Изменение Веса