Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
блэт
Журнал
25 авг 17
блэт- Журнал, 25 авг 17
Параметры Пользователя блэт
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017
60 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2017:
1065 ккал
Жир: 14,30г | Белк: 55,59г | Углев: 178,45г.
Завтрак:
Творог 9%, Матрикс Протеиновый Коктейль.
Обед:
Красная Цена Рулет Бисквитный, Чай, Магнит Банан.
Ужин:
Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Чудесный Край Баранки Сдобные, Яблоко.
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 22 часа и 25 минуты, Спать - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
блэт-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю