Jhessicacardosok- Журнал, 24 авг 17

Параметры Пользователя Jhessicacardosok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2017:

1295 ккал

Жир: 84,42г | Белк: 58,28г | Углев: 86,65г. Обед: Limão, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Ovo Frito. Ужин: Maracujá, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Banana Frita, Almeirão. Перекус/Другое: Chá de Hibisco. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Стоять - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jhessicacardosok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jhessicacardosok- Журнал, 24 авг 17

Оставить свой Комментарий

Jhessicacardosok-Изменение Веса