jairopeinado seligrat- Журнал, 24 авг 17

Параметры Пользователя jairopeinado seligrat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2017:

2254 ккал

Жир: 139,39г | Белк: 221,05г | Углев: 28,32г. Обед: Costillas de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Tomates. Ужин: Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Espinacas, Ternera. Перекус/Другое: Chistorra, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Prozis Peanut Butter Smooth, Aceite de Coco, MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jairopeinado seligrat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jairopeinado seligrat- Журнал, 24 авг 17

Оставить свой Комментарий

jairopeinado seligrat-Изменение Веса