Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jairopeinado seligrat
Журнал
24 авг 17
jairopeinado seligrat- Журнал, 24 авг 17
Параметры Пользователя jairopeinado seligrat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2017
67 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2017:
2254 ккал
Жир: 139,39г | Белк: 221,05г | Углев: 28,32г.
Обед:
Costillas de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Tomates.
Ужин:
Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Espinacas, Ternera.
Перекус/Другое:
Chistorra, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Prozis Peanut Butter Smooth, Aceite de Coco, MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jairopeinado seligrat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю