EлНик- Журнал, 24 авг 17

Параметры Пользователя EлНик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня белковый день и меньше 1000 ккал вышло....Посмотрю,как отреагирует мой вес на это.....

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2017:

927 ккал

Жир: 26,60г | Белк: 139,38г | Углев: 32,57г. Завтрак: Кофе, Огурец (с Кожурой), Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Лукоморье Икра Трески, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Индейка Отварная, Помидоры. Ужин: Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Бабаевский Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Дикси Груша Конференц. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Отпишитесь по результату , очень интересно 😊🙈

24 авг 17 написано членом: Natashafrr_59

Замечательно отреагирует!

24 авг 17 написано членом: Autohool


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EлНик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EлНик- Журнал, 24 авг 17

Оставить свой Комментарий

EлНик-Изменение Веса