Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
17 мар 12
Lizzy E- Журнал, 17 мар 12
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2012
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2012:
1986 ккал
Жир: 84,31г | Белк: 75,50г | Углев: 225,51г.
Завтрак:
Grapefruit (Pink and Red), Orange Juice Original (with Juicy Bits).
Обед:
Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Smokey BBQ Dip, French Fries (Large), Chicken Nuggets (4).
Ужин:
Unsmoked Back Bacon Rashers, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Lean Minced Beef, Draught (Can), Cooked Celery, Minced Garlic, Baby New Potatoes, Cooked Carrots, Onions, Cooked Leek.
Перекус/Другое:
Dairy Milk McFlurry, Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2923 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю