Wicked2121- Журнал, 24 авг 17

Параметры Пользователя Wicked2121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня ровно месяц как я начала считать калории и достаточно серьезно худеть. 24 июля - в приложеньках первые отметки и вес 69 кг. Сейчас 66 стабильный и 65 - в лучшие дни. Итого -3 кг за месяц. Я молодец и главное - не сдаваться :)

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2017:

1229 ккал

Жир: 37,93г | Белк: 134,56г | Углев: 113,53г. Завтрак: Coffee with Milk, Caviar, Multigrain Bread. Обед: Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный "Останкинский", Kiwi Fruit, Дикси Нектарины, Oranges. Ужин: Ашан Тилапия, Caviar, Multigrain Bread. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wicked2121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wicked2121- Журнал, 24 авг 17

Оставить свой Комментарий

Wicked2121-Изменение Веса