melita b- Журнал, 17 мар 12

Параметры Пользователя melita b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2012

72 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2012:

1004 ккал

Жир: 52,42г | Белк: 35,00г | Углев: 100,87г. Завтрак: herbal tea, banana, Butter, jam, crispbread. Обед: White Bread, Olive Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Ground Pork. Перекус/Другое: Sugar, Cappuccino, Ground Pork. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melita b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melita b- Журнал, 17 мар 12

Оставить свой Комментарий

melita b-Изменение Веса