Ms.Doza- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя Ms.Doza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

102,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

1418 ккал

Жир: 61,67г | Белк: 72,36г | Углев: 145,15г. Завтрак: Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee with Cream, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Обед: b.good Crisp Veggies, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Boiled Egg. Ужин: White Rice, Thousand Island Salad Dressing, Thousand Island Salad Dressing, Thousand Island Salad Dressing, Lettuce, Flavorite Mexican Style Four Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, HEB Carne Al Pastor. Перекус/Другое: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value 100% Natural Green Tea. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ms.Doza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ms.Doza- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

Ms.Doza-Изменение Веса