Carinadove- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя Carinadove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Раз уж зашла тема про ноги....😁😁😁 Под моим весом у меня накачались икры! Но не всё остальное! Как сделать так, что бы нагрузки были на ляхи а не на икры???

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

579 ккал

Жир: 31,49г | Белк: 40,75г | Углев: 34,76г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Обед: Говядина Тушеная. Ужин: Грейпфрут. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Таже фигня. И никак они теперь меня не покидают. Слышала, что помогает растяжка, но не шибко верю

23 авг 17 написано членом: natashik432

А у меня икры не накачиваются.как их не качай в зале на тренажерах и ходьбе.остаются худенькие а нравятся как раз икристые ноги)

27 авг 17 написано членом: Ledi N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carinadove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carinadove- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

Carinadove-Изменение Веса