Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
23 авг 17
Tefa05- Журнал, 23 авг 17
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2017:
1459 ккал
Жир: 55,55г | Белк: 84,07г | Углев: 154,53г.
Завтрак:
Huevo Frito, Pan Blanco, Chocolate en Leche.
Обед:
Limonada, Yuca Frita, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomate Verde, Carne de Res.
Ужин:
Colanta Leche Semidescremada, Quaker Avena en Hojuelas, Kellogg's Zucaritas, Bimbo Pan Blanco, Canola Life Mantequilla.
Перекус/Другое:
Colombina Bon Bon Bum, Tosh Barra de Cereal Yogur Griego.
подробнее ...
1647 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю