Jipper500- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

108,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 47,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

623 ккал

Жир: 16,26г | Белк: 35,26г | Углев: 96,84г. Завтрак: carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, Hershey's Payday (Snack Size), Peaches, nonfat dry milk (use for creamer), Coffee. Обед: Market Pantry Russett Potatoes, apple, Gala with skin 1 0z, Broccoli, sirloin steak 1 oz. Ужин: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Перекус/Другое: Sweet Smiles butterscotch discs. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

I admire your discipline - we need more people like you, who inspire others!

25 авг 17 написано членом: From371to184

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю