Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ангина Ивановна
Журнал
23 авг 17
Ангина Ивановна- Журнал, 23 авг 17
Параметры Пользователя Ангина Ивановна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2017:
921 ккал
Жир: 31,59г | Белк: 76,37г | Углев: 88,40г.
Завтрак:
ВкусВилл Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком.
Обед:
Нектарины, Лепешка, Суп-Лапша с Говядиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Ужин:
Помидоры Черри, Кабачки Жареные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Перекресток Дорадо.
Перекус/Другое:
Нектарины, Кофе.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Зумба (Zumba) - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ангина Ивановна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю