Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гуля Колесник
Журнал
23 авг 17
Гуля Колесник- Журнал, 23 авг 17
Параметры Пользователя Гуля Колесник
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
74,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2017:
1639 ккал
Жир: 101,21г | Белк: 87,49г | Углев: 100,66г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная.
Ужин:
Творог 5%.
Перекус/Другое:
Яблоки Фуджи, Greenfield Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Степпер - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 27,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Гуля Колесник-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю