Rounder13- Журнал, 16 мар 12

Параметры Пользователя Rounder13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2012

83,5 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2012:

2316 ккал

Жир: 121,99г | Белк: 101,17г | Углев: 217,57г. Завтрак: Pears, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), Sugar. Обед: American Lettuce Blend, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle. Ужин: Honey Wheat Bread, Sauteed Mushrooms, Outback Special (9 oz), Ranch Dressing, House Salad (No Dressing), Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Bloomin' Onion. Перекус/Другое: Red Delicious Apples. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rounder13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rounder13- Журнал, 16 мар 12

Оставить свой Комментарий

Rounder13-Изменение Веса