Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
22 авг 17
Jipper500- Журнал, 22 авг 17
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
winning!
109,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2017:
913 ккал
Жир: 28,97г | Белк: 64,84г | Углев: 108,64г.
Завтрак:
Coffee, nonfat dry milk (use for creamer), Hershey's Payday (Snack Size), Peaches.
Обед:
A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Peaches, apple, Gala with skin 1 0z, sirloin steak 1 oz.
Ужин:
Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Rice-A-Roni Spanish Rice, apple, Gala with skin 1 0z, Peaches, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar.
Перекус/Другое:
Sweet Smiles butterscotch discs, Andes Mint Candies.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Excellent!!!!!!!!!!!
22 авг 17 написано членом:
FloridaAngel
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю