nurselnels- Журнал, 16 мар 12

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2012

76,0 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2012:

752 ккал

Жир: 23,74г | Белк: 51,42г | Углев: 103,36г. Завтрак: sausage, white bread, fiberwise. Обед: frozen cherries, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Total 0% Greek Yogurt. Ужин: canned green beans, corn, rotisserie chicken. Перекус/Другое: Granola thins(Nature Valley). подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 8 часа, AE Active - 26 минуты, Отдыхать - 8 часа и 34 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 16 мар 12

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса