Nelaka- Журнал, 22 авг 17

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

A por el dia 💪

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2017:

1240 ккал

Жир: 41,92г | Белк: 84,35г | Углев: 138,12г. Завтрак: Verdifresh Canónigos, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Sandwich Multicereales, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Обед: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Judías Verdes, Hacendado Té Sabor Mango Cero. Ужин: Frambuesas, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Hacendado Té Sabor Mango Cero, Melón, Marpa Paleta Curada. Перекус/Другое: Frambuesas, Hacendado Almendra Crocanti, Manzanas Granny Smith, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Кормление Грудью - 3 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Pasa información nutricional de esa bella comida.Haver si la puedo ajustar a mi macros jeje.¡Saludos!

22 авг 17 написано членом: santimichi

Sencillo, café con leche y sándwich Things (de mercadona) con canónigos y cabecero de Lomo)

23 авг 17 написано членом: Nelaka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 22 авг 17

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса