Sonne4001- Журнал, 22 авг 17

Параметры Пользователя Sonne4001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2017

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2017:

1577 ккал

Жир: 80,04г | Белк: 108,51г | Углев: 107,89г. Завтрак: Hartmann Mini Frikadellen, Räucherlachs, Rührei, Popp Eiersalat, Weizenbrötchen. Обед: Elsdorfer Kirschquark, Maredo Putensteak Natur (200g), Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Ужин: RUF Muffins mit Schokostückchen. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonne4001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonne4001- Журнал, 22 авг 17

Оставить свой Комментарий

Sonne4001-Изменение Веса