Wolf360- Журнал, 22 авг 17

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vine bien toda la semana, pero me zarpé mucho el sabado y, sobre todo el domingo... :/

Ya el lunes arranqué liviano. Si, no hay anotado desayuno ni almuerzo porque me levanté a las 3 de la tarde jajaja... así que me hice una merienda y me fui a correr un rato al parque.

Buena semana para todos!.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2017:

1933 ккал

Жир: 79,38г | Белк: 58,90г | Углев: 243,96г. Завтрак: Miel, Cerealitas Clasicas, CasanCrem CasanCrem Light, Café Cortado, Kellogg's Zucaritas. Обед: Empanada de Carne. Ужин: Patatas Fritas, Arroz Blanco, Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel). Перекус/Другое: Valente Vainillas, Felfort Cereal Fort Granrico, Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate. подробнее ...

3065 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 22 авг 17

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса