ira-vas-brest21- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя ira-vas-brest21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

1795 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 68,76г | Углев: 266,59г. Завтрак: Кекс, Бабушкина Крынка Йогурт 6%, Гречка Отварная. Обед: Хлебец, Пирожное Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз, Перловая Каша, Помидоры. Ужин: Батончик Мюсли, Сочник, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira-vas-brest21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira-vas-brest21- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

ira-vas-brest21-Изменение Веса