Nelaka- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Retomamos.....

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

1020 ккал

Жир: 31,19г | Белк: 53,63г | Углев: 141,30г. Завтрак: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: Heinz Ketchup, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Crema de Calabaza, Hacendado Té Sabor Mango Cero. Ужин: Marpa Paleta Curada, Melón. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Кормление Грудью - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса