andreia2016- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя andreia2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

69,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

763 ккал

Жир: 32,66г | Белк: 61,23г | Углев: 59,87г. Завтрак: Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Quero Feijão Carioca, Peito de Frango, Couve-Flor. Ужин: Beterrabas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Verde Mista, Couve-Flor. Перекус/Другое: Frimesa Nata, Cacau Show Cacau 85%, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Coco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia2016- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

andreia2016-Изменение Веса