Collazos- Журнал, 26 фев 10

Параметры Пользователя Collazos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2010

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2010:

2747 ккал

Жир: 101,94г | Белк: 120,32г | Углев: 299,29г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), kashi go lean, non dairy creamer, banana, coffee. Обед: Wonton Strips, Original Oven Roasted Flavored sliced almonds, HEB Classic Romaine, cherry tomatoes, wishbone balsamic. Ужин: 15" Pepperoni To-Go Pizza. Перекус/Другое: Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Genuine Draft 64. подробнее ...

2977 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Morning 3 mile run - 37 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Collazos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Collazos- Журнал, 26 фев 10

Оставить свой Комментарий

Collazos-Изменение Веса