Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeavyWeightHEMI
Журнал
15 мар 12
HeavyWeightHEMI- Журнал, 15 мар 12
Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
One year ago today I made the decision to join a gym. It was finally time for me to do some thing about being obese and uncomfortable with my personal appearance. I'm down about almost 120 pounds since those 365 days have past. I have not felt this good about my self in years, hard work and dedication has finally paid off. You can do it too...
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
53,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2012:
1603 ккал
Жир: 89,26г | Белк: 133,98г | Углев: 93,61г.
Завтрак:
Sugar Free Maple Syrup, 100% Lactose Free Fat Free Calcium Fortified Milk, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Whipped & Creamy, Egg Beaters - Original.
Обед:
TOPS FNCY SHRP SHRD CHDR, Chunk Light Tuna, Light Style 7 Grain Bread, Miracle Whip Light.
Ужин:
Carb Style 7 Grain Bread, Deli Deluxe American Cheese, Fried Egg, Miracle Whip Light (Kraft), Beef Franks.
Перекус/Другое:
creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeavyWeightHEMI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю