Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
21 авг 17
AGANDREW- Журнал, 21 авг 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
38,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2017:
1968 ккал
Жир: 110,59г | Белк: 55,35г | Углев: 196,67г.
Завтрак:
Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 20%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Простоквашино Сметана 20%, Панкейки, Кристоф Тирамису Классик.
Перекус/Другое:
Big Bob Арахис Соленый Жареный, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Кристоф Тирамису Классик.
подробнее ...
3453 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю