D2jasper- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя D2jasper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy Sunday y'all, hope everyone is having a good weekend. Gonna make Energy Bites for the upcoming week. This week I will focus on Bodyweight exercises.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

1674 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 149,91г | Углев: 173,79г. Завтрак: Bananas, Great Value Creamy Peanut Butter, Badia Ground Flax Seed, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Trader Joe's Frozen Edamame, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Ужин: Great Value Frozen Cauliflower, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Matcha Fireba Cracker Energy Bites, Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Take pics of the energy bites!!

20 авг 17 написано членом: Jenibeann

What are energy bites? I need to get back into posting. Life has been hard but I'm not pigging out or anything. Going to journal some of it. Miss you guys.

21 авг 17 написано членом: NanaKP

I looked up bodyweight exercise. I guess TRX workouts fount as those as they use your own body weight.

21 авг 17 написано членом: wholefoodnut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D2jasper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D2jasper- Журнал, 20 авг 17

Оставить свой Комментарий

D2jasper-Изменение Веса