edmilso- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя edmilso | < Предыдущая Запись |Следующий >

eu queci de posta a ft do .meu cafe da manha hoje foi um panini lowcarb

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

1955 ккал

Жир: 114,51г | Белк: 83,62г | Углев: 150,81г. Завтрак: Sadia Margarina Deline, Pão Francês, Bauducco Torrada Mix de Castanhas, Marilan Biscoito Amanteigado, Ovo, Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite. Обед: Carioca Temperado Cozido, Sardinhas em Água, Sardinha Frita, Pepino (Descascado), Alface, Abóbora Cozida. Перекус/Другое: Betânia Leite Integral, Ovo, Leite de Coco, Picolé, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco (10g), Torcida Bacon. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

o que é?

20 авг 17 написано членом: FabiiCruz

Panini low carb eu fiz com creme de leite 1 ovo 1 colher de sopa de queijo ralado 2 colheres de sopa de creme de leite 1/2 colher de café de fermento uma pitada de sal mistura tudo e levar no microondas por 3 minutos

21 авг 17 написано членом: edmilso


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edmilso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edmilso- Журнал, 20 авг 17

Оставить свой Комментарий

edmilso-Изменение Веса