Jipper500- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2017

110,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

748 ккал

Жир: 18,92г | Белк: 69,74г | Углев: 88,40г. Завтрак: Hershey's Payday (Snack Size), Peaches, nonfat dry milk (use for creamer), Coffee. Обед: chicken breast, cooked, boneless skinless, Peaches, Broccoli. Ужин: Granulated Sugar, Tea (Brewed), thinkThin Lemon Delight High Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю